Obrigada por nos acompanhares neste(s) webinar(s)
Nesta semana partilhei conteúdo que ajudou mais de 8 dezenas de estudantes!
Mas como nem todos os estudantes que se inscreveram no webinar puderam assistir, pensamos:
Como podemos ajudar mais estes estudantes?
Então resolvemos deixar disponível, por tempo limitado, a gravação do webinar, para que possas (re)ver!
Gravação disponível até dia 11 de Abril!
👇 Continua a fazer scroll 👇
Ana Aleixo
Doutora
"Há 1 ano atrás eu achava que não era possível terminar este processo [de doutoramento].
Estava completamente desmotivada, tinha problemas com a orientação... [e] não me sentia ... confiante com o processo ...
Foi nessa altura que eu conheci a Patrícia e a Focus Academy e para mim foi ... a prancha que me permitiu sobreviver.
E que me permitiu chegar ao dia de ontem ...cheia de confiança e a saber perfeitamente que ia mesmo correr bem, com muita confiança no trabalho que eu tinha feito que eu tinha desenvolvido."
Susana Martinho Oliveira
Estudante Doutoramento
"Era mesmo naquela altura que eu precisava deste tipo de ajuda.
O meu processo de doutoramento tem sido um percurso longo... tem havido momentos de me sentir perdida, só...
Aqui está a resposta de ajuda que eu precisava..."
Estás decidida a ter a orientação que mereces?
A Tua Tese, o Teu Legado!
Vence a Procrastinação e Dá Vida ao Teu Sonho!
As inscrições fecham a 11/04 às 23h59
Ainda te lembras porque começaste este projeto fantástico?
Provavelmente para...
Alcançar o sonho da tua vida
Relembrar-te que tu és capaz
Relembrar-te que tu não desistes
Criar impacto na sociedade
Mudar de profissão e ter o merecido reconhecimento
Ter mais estabilidade
Concluir a tua tese é muito mais do que atingir um marco académico; é a chave para desbloquear um futuro de oportunidades; é realização de um sonho pessoal e oportunidade de causar um impacto real e positivo na tua área de estudo e na sociedade.
PhD 4 Life - Focus Academy - Plus
Aqui vais:
Escrever o teu trabalho académico, mesmo quando não tens motivação;
Escrever cientificamente como uma verdadeira investigadora;
Escolher e interpretar das tuas análises estatísticas; com confiança;
Pertencer a uma comunidade que está focada em soluções.
Neste programa, não só trabalhamos as questões técnicas das dissertações e teses, mas também questões de desenvolvimento pessoal, que começam orientadas para o EU enquanto estudante, mas que são transversais a todas as áreas do nosso SER. Porque ninguém é "só" estudante! Somos mães, pais, filhos, irmãos, amigos, colegas de trabalho, colegas de curso... e por acaso também somos estudantes!
Bem vind@ ao local onde começas e ser mais e melhor, "só" por estares a fazer uma dissertação/tese.
O teu compromisso não é comigo, é com o teu futuro!
Se és 'doutor' ou 'mestre' da procrastinação, neste programa vais olhar para ela de frente, colocá-la atrás das costas e escalar a montanha do sucesso!
Porque aqui: trabalhamos com o foco certo, nas tarefas certas, na hora certa!
Aqui vais encontrar não só uma mentora que te guiaráe apoiaráao longo do processo, mas também uma comunidade de estudantes que enfrentam os mesmos desafios que tu enfrentas. Todos juntos, encontramos estratégias para que consigamos ser os outliers da persistência, consistência e motivação.
Juntos vamos definir as melhores estratégias para alcançares o teu máximo potencial…
Marta Nuno
Estudante Mestrado
"Eu tinha iniciado um mestrado há muitos anos... e regressar parecia uma aventura muito grande e muito pesada e não me sentia preparada para o fazer sozinha.
... Esta solução de compromisso que fomos montando em conjunto, permitiu que tivesse um acompanhamento... e de disciplinar o meu tempo, no sentido de me focar neste objetivo.
O que eu sinto é que foi uma linha de orientação... para concluir o mestrado.. que agora sim, vai ser fechado.
Célia Figueiredo
Estudante Mestrado Internacional
"Primeiro porque estamos a falar com pessoas que sabem o que estão a fazer.... Outra coisa muito boa é o facto de serem da área da psicologia... pela vossa profissão, conseguem antecipar muitas coisas que, quem está deste lado vai passar.
... a forma como todo o programa está preparado, ajuda-nos muito a tirar esse stress...
Não estou nada arrependida pelo dinheiro que eu gastei. Ter aquele apoio para mim, foi fundamental
É para quem...
✔ Quem se quer sentir acompanhad@ ao longo do processo;
✔ Está constantemente a procrastinar nas tarefas que sabe serem importantes fazer;
✔ Está cansad@ de ver aquele trabalho, artigo, dissertação, ou tese ali parado a "moer-lhe" o juízo;
✔ Vive num ciclo infinito de desmotivação e sente que não consegue avançar e atingir os seus objetivos;
✔ Tem dificuldade em se focar e concentrar nas tarefas certas;
✔ Sente que não tem estrutura e precisa priorizar as tarefas académicas;
✔ Deseja ter acesso privilegiado às melhores estratégias que proporcionam resultados;
A PhD 4 Life - Focus Academy - Plus é um programa de renovação trimestral, para quem realmente quer "pôr as mãos na massa". Um programa onde terás acesso a mim durante (pelo menos) 3 meses, para que saibas que nunca estás sozinh@! Onde terás acesso às minhas estratégias, para que também tu possas deixar de procrastinar e saber exatamente quais as ferramentas que melhor te servem!
Neste programa vais ter acesso a:
Sessão de Mentoria em Grupo
Estas sessões acontecem 1 vez por trimestre! Nestas sessões, ao longo de duas horas, trabalhamos os desafios pessoais, académicos e individuais de cada estudante, que estejam a impedir de avançarem o mais rápido possível com o seu projeto académico!
Porque nem sempre conseguimos reter tudo, estas sessões são gravadas, para que possas rever o que para ti for fundamental.
Sessões de Coaching em Grupo
Estas sessões acontecem 1 vez por mês e são sessões onde eu, ao longo de 2 horas, partilho técnicas e estratégias adaptadas à fase de trabalho dos participantes.
Estas são sessões interativas, para que possas ter a estratégia/ferramenta que precisas naquele momento, para avançares no teu projeto!
Sessões de Foco
Estas são as verdadeiras sessões para acabar com a procrastinação!
Nestas sessões, nos primeiros 5/10 minutos, começamos por definir o objetivo para o qual vamos trabalhar em cada sessão. Depois, nos 45 minutos seguintes, entramos em modo foco e só trabalhamos para o nosso objetivo!
NESTA EDIÇÃO -> Não há limite máximo de número de sessões!
Usa tantas quantas estiverem disponíveis.
São sessões para pores o teu projeto a mexer!
E para além deste programa premium....
Quero potenciar a evolução do teu trabalho ao máximo! E por isso complementei este programa com alguns bónus imperdíveis!
Bónus 1
Sessão Estratégica - Revisão da Literatura
Nesta sessão estratégica partilho contigo os fundamentos imprescindíveis, para poderes fazer uma boa revisão da literatura.
Independentemente das ferramentas que usas!
Bónus 2
Sessão Estratégica - Alimentando o Foco e a Energia
Nesta Sessão Estratégica, a nutricionista Raquel Teixeira partilha quais os alimentos que deves considerar incluir na tua alimentação, para que consigas ter mais foco, mais concentração e mais energia!
Bónus 3
Sessão Estratégica - Como lidar com pessoas difíceis
Nesta sessão estratégica, a psicóloga Sandra Gomes partilha estratégias para aprendermos a "ler" as pessoas, de forma que consigamos facilitar a comunicação, quando temos de comunicar com pessoas difíceis.
Rita Faria
Estudante Mestrado
"A mais valia foi um misto do contacto direto com a Patrícia e as sessões foco. Uma vez indo à sessão de foco, já estava garantido... esse compromisso não existiria quando estamos a trabalhar sozinhas... porque há sempre 1001 distrações..."
Marta Nuno
Estudante de Mestrado
"Dá-me outro descanso para a frente! Eu sei que tenho um prazo... e se o trabalho não está feito, há uma ansiedade acrescida... Ir fazendo aos poucos de uma forma disciplinada muda tudo. O compromisso com os outros faz toda a diferença."
Resumindo... Tudo o que terás acesso hoje, após dizeres SIM a uma nova etapa da tua vida académica, será:
1 Sessão de Mentoria em Grupo (97€)
3 Sessões de Coaching em Grupo (3x67€ = 201€)
Sessões de Foco ilimitadas (s/ preço!!)
Total: 298€
Mais estes bónus
Bónus 1 Sessão Estratégica - Revisão da Literatura (17€)
Bónus 2 Sessão Estratégica - Alimentando o Foco e a Energia (17€)
Bónus 3 Sessão Estratégica - Como lidar com Pessoas Difíceis (27€)
E ainda os Bónus que te enviei nos últimos e-mails
Bónus 4 Workshop - À Descoberta do meu Tópico de Investigação (17€)
Bónus 5 Sessão Estratégica - B-Á-Bá da Metodologia Qualitativa (17€)
Bónus 6 Sessão Estratégica - B-Á-Bá do NVivo (17€)
Bónus 7 4 aulas de iniciação ao SPSS (27€)
Total: 437€
Chegou a hora de teres o acompanhamento que mereces!
Garantia de 15 dias
Se até 15 dias após a compra não estiveres satisfeit@, podes pedir o reembolso na plataforma! Não te faremos uma única pergunta!
A boa notícia (ou melhor, mais uma boa notícia) é...
Tu não terás de pagar 437€ pelo acesso a tudo o que preparei para ti!
Sim.
O acesso a toda a minha experiência e conhecimento - académico e profissional - acumulados ao longo de mais de 10 anos...
Estão à tua disposição para te ajudar a fazer o teu percurso académico de forma mais, consistente, confiante, motivada e orientada...
Por apenas:
61€/mês
Garantia de devolução do teu dinheiro
Tens 15 dias para pedir o reembolso do teu dinheiro se não estiveres satisfeito
Perguntas Frequentes
A PhD 4 Life - Focus Academy Plusé um programa trimestral de acompanhamento para estudantes de mestrado e de doutoramento. Em cada trimestre temos uma sessão de mentoria de 2 horas, inteiramente dedicada a ti, e vários outros momentos em que estamos "junt@s", para que possas ter o máximo de recursos para avançares com o teu projeto académico.
1 vez por trimestrehá 1 sessão de mentoria individual, inteiramente dedicada a ti e ao teu projeto,3 sessões de coaching em grupo, e vários horários abertos para Sessões de Foco.
Na Sessão de Mentoria em Grupo, a Patrícia, ao longo de 2 horas, está com os participantes a trabalhar questões o alinhamento para que possas saber onde deves focar a tua atenção no processo de escrita da tua tese. Nesta sessão terás um workshop completo de como definir o teu tempo e a tua energia para atingires os teus objetivos académicos (e não só!)
Na Sessão de Coaching em Grupo, os estudantes partilham os desafios que estão a ter para conseguir manter (ou desenvolver) a disciplina e a consistência necessárias para a realização dos seus projetos académicos. Nestas sessões trabalhamos em conjunto a (des)motivação, a procrastinação, a (falta de) ritmo e orientação entre outros desafios que nos atrasam na execução dos nossos projetos académicos.
As Sessões de Foco têm por base uma comunidade de co-working virtual pensada para te ajudar a atingir os teus objetivos académicos.
Em cada sessão, a Patrícia está em zoom com os participantes (máximo de 6 participantes por sessão) e definem a estrutura de trabalho para cada sessão. Nos primeiros 10 minutos define-se e alinha-se o objetivo a ser trabalhado nessa sessão, por cada participante. No final é feita uma avaliação da sessão, de modo a preparar e/ou melhorar a continuidade do trabalho.
Como membro, tens acesso ao nosso calendário onde podes ver e agendar tantas sessões de foco quantas quiseres e estiverem disponíveis. Há horários disponíveis de 2ª-feira a sábado!
Cada sessão terá no máximo 6 participantes para que a Patrícia possa dar o melhor apoio possível a todos os participantes.
Recebes um email com o acesso à plataforma da PhD 4 Life - Focus Academy Plusimediatamente após a inscrição (atenção que pode ir para o spam) depois é só aceder à plataforma e encontras lá o link para inscrição nas sessões. Também podes aceder à Plataforma de Aluno da Hotmart e consultar lá o link.
O objetivo das sessões é definirmos uma estratégia de trabalho e assumirmos um compromisso, para que isso nos ajude a avançar o mais rapidamente com os nossos projetos. No entanto és livre de não fazer essa partilha, se assim o entenderes.
Ao adquirir o curso vais ter acesso a um grupo exclusivo do WhatsApp onde poderás colocar as tuas dúvidas. Se não tiveres oportunidade de estar presente em direto, a Patrícia responderá às tuas dúvidas na sessão. A sessão fica gravada e é disponibilizada na plataforma.
O apoio individualizado é feito ao longo das Sessões de Mentoria Individual, se assim optares.
Relativamente à revisão de trabalhos, a Patrícia pode dar feedback durante a tua Sessão de Mentoria Individual. Se pretenderes uma revisão integral do trabalho, terá um custo à parte deste programa!
Relativamente ao editing de trabalhos, temos parecerias com outras entidades que têm esta solução. O editing também tem um custo à parte!
Se quiseres mais informação sobre revisão integral de trabalhos ou sobre editing, envia-nos email para phd4life@lifestories.pt.
Porque o trabalho avança AGORA! Os estudantes mais bem sucedidos são os que trabalham nos seus percursos académicos de forma consistente e aparecem para o fazer, uma sessão de cada vez. Se dás por ti a procrastinar e a deixar para "mais tarde" o trabalho que tens de realizar e não estás a ter o progresso que gostarias, então deves mesmo juntar-te a nós agora! Subscreve o programa e experiencia o poder de uma comunidade a trabalhar para objetivos semelhantes!
Claro que sim, dentro da plataforma da Hotmart podes cancelar a tua inscrição a qualquer momento.
Serás direcionado para uma página de check-out onde realizas o pagamento.
A plataforma disponibiliza uma grande variedade de formas de pagamento de acordo com as tuas preferências.
Raquel Teixeira
Estudante Mestrado
"Experiência muito boa em termos de produtividade. ... em poucos minutos consegui fazer uma coisa que pensei que ia demorar uma hora ou mais para fazer."
Quem é a facilitadora da PhD 4 Life - Focus Academy Plus?
A esta altura já te perguntaste, quem sou eu e que autoridade tenho para facilitar este curso!
Olá! Eu sou a Patrícia Correia Santos, doutorada em Psicologia na área do Trauma Psicológico, Psicóloga Clínica e da Saúde, Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, Docente Universitária e Coach de Alta Performance e Produtividade.
Enquanto doutoranda, estive com uma bolsa de Fundação para a Ciência e a Tecnologia (FCT), e em 2021 fui também bolseira Fulbright, o que me permitiu trabalhar durante 4 meses, com um investigador de topo na minha área. O mais fantástico é que continuamos a trabalhar em conjunto e temos vários artigos em co-autoria!
Enquanto doutoranda fui tendo os meus desafios, mas a verdade é que o meu percurso académico foi maioritariamente em regime de trabalhadora-estudante! Por isso sei bem o que custa conciliar todos os papéis que temos de desempenhar!
Ao longo de todo o percurso académico, fui mulher, amiga, companheira, mãe, filha, irmã, tia... e ainda... psicóloga, investigadora, orientadora... e ainda... aluna!!
Acima de tudo... sou pessoa! Ou seja... faço o que me é humanamente possível.
Por isso a minha missão é apoiar-te para que prosperes e tenhas um percurso académico mais facilitado, de preferência, para que tenhas um percurso académico de sonho!
Por isso, nasceu a Phd 4 Life – Mind, Life & Research. Para que através de toda a minha experiência, conhecimento e entusiasmo possas passar por esta experiência académica, alcançando mais resultados do que alguma vez tu poderias sonhar. Tudo isto, de uma forma mais orientada e tranquila!
As inscrições fecham a 11/04 às 23h59