Garante o Sucesso na Conclusão da Tua Tese
Vem descobrir como planear e alcançar os teus objetivos académicos com eficiência!
Neste Workshop vais:
Desenhar o Dia Perfeito: Planear o teu dia ideal com base nos teus horários, na tua motivação, nos teus projetos atuais e nos teus objetivos. Vais também validar o teu progresso! - Vais ver o quanto já conseguiste, a cada momento!
Refletir e Definir Objetivos: Identificar o que queres alcançar até o final de 2024 e definir um propósito claro.
Tomar Consciência: Listar e categorizar todas as tuas atividades diárias, para que possas identificar onde estão os desequilíbrios.
Usar Magia: Organizar as tuas tarefas de forma eficiente usando o método FADA.
Planear a Tua Semana Ideal: Com base na nova percepção do quanto já fazes, criar um planeamento semanal equilibrado e realista, para que faças o que te é Humanamente Possível.
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Este é um workshop interativo, onde mergulhamos nas estratégias essenciais da gestão de tempo e planeamento para ti que és estudante de doutoramento/mestrado.
Vamos abordar desde a definição de objetivos significativos até a implementação de métodos eficazes para estruturar o teu dia-a-dia académico e pessoal.
Aqui vais encontrar o GPS para a jornada da tua tese!
Escrever a tese é um dos maiores desafios que enfrentamos enquanto estudantes de doutoramento. De entre as principais razões estão: a gestão de tempo ineficaz, a procrastinação, a falta de clareza nos objetivos e a dificuldade em balancear as responsabilidades pessoais e académicas. Esses desafios tendem a gerar stress e desmotivação, podendo mesmo levar à desistência de fazer o doutoramento.
Participar no workshop "Planeia e Agenda o Sucesso da Tua Tese" vai ajudar-te a superar esses desafios, para que consigas concluir a tua tese com sucesso.
Escrever uma tese, é como uma maratona! Começamos com muito entusiasmo, a meio do caminho começa a faltar as forças, mas quando chegamos à meta é um sentimento de orgulho enorme, por tudo o que ultrapassamos!
É por isso que neste workshop vais aprender a...
Desenhar o Dia Perfeito: Planear o teu dia ideal com base nos teus horários, na tua motivação, nos teus projetos atuais e nos teus objetivos. Vais também validar o teu progresso! - Vais ver o quanto já conseguiste, a cada momento!
Refletir e Definir Objetivos: Identificar o que queres alcançar até o final de 2024 e definir um propósito claro.
Tomar Consciência: Listar e categorizar todas as tuas atividades diárias, para que possas identificar onde estão os desequilíbrios.
Usar Magia: Organizar as tuas tarefas de forma eficiente usando o método FADA.
Planear a Tua Semana Ideal: Com base na nova percepção do quanto já fazes, criar um planeamento semanal equilibrado e realista, para que faças o que te é Humanamente Possível.
Estou cansada de ver estudantes com sonhosque não conseguem avançar com a escrita das suas teses.
Estou cansada de ver pessoas fantásticas ficarem frustradase a deixarem de acreditar em todas as suas capacidades.
Eu quero poder ajudar-te a saber exatamente como seres capaz de te sentar e escrever a tua tese
Neste é um workshop interativo vais:
1) ter uma visão clara das tuas metas,
2) conhecer ferramentas para priorizar tarefas;
3) compreender como evitar a procrastinação e a fadiga de decisão.
Iremos abordar também as implicações da falta de planeamento e como superá-las.
A experiência com as estudantes com que tenho trabalhado mostra-me que se aplicares o que aqui vais aprender, estás com 90% de sucesso garantido para terminares a tua tese!
Para ti que estás pronta a tomar controlo do teu tempo, e fazer acontecer a tua tese, sem stress, o investimento é de
37€
Terás acesso à gravação até 90 dias após a compra.
Vamos juntas garantir o sucesso da escrita da tua tese!
Em que fase do teu percurso académico estás?
A seguir vai surgir uma página para preencheres os dados para pagamento!
Marta Nuno
Estudante de Mestrado
"Dá-me outro descanso para a frente! Eu sei que tenho um prazo... e se o trabalho não está feito, há uma ansiedade acrescida... Ir fazendo aos poucos de uma forma disciplinada muda tudo. O compromisso com os outros faz toda a diferença."
Quem é a cara da PhD 4 Life?
A esta altura por certo que já te perguntaste quem está por trás da PhD 4 Life e que autoridade tem nesta matéria...
A Patrícia Correia Santos é co-fundadora da Phd 4 Life – Mind, Life & Research, Psicóloga Clínica e da Saúde, Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portuguesas, Doutorada em Psicologia na área do Trauma Psicológico e Coach de Alta Performance e Produtividade.
É também docente em duas universidades e foi bolseira Fulbright, onde pôde ir aos E.U.A. aprender com o melhor da área. É ainda autora de artigos publicados em revistas internacionais com revisão por pares e oradora em Congressos Internacionais.
Hoje, é mentora de trabalhadoras-estudantes, para que estas façam as suas teses mais motivadas e com menos stress.
A informação partilhada neste Workshop é baseada nas sua experiência e no feedback que os estudantes lhe vão transmitindo.
Com esta informação, vais saber por onde começar, e o que fazer em cada momento no que respeita à escrita da tua tese!
Vamos lá?
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