️Bootcamp Foco Total

De 30 de Dezembro 2024 a 4 de Janeiro 2025

Um Bootcamp Online para Escrita Académica

️ Dá um Boost à tua Tese

Vence a Procrastinação e Dá Vida ao Teu Sonho!

Ao longo de 5 dias, vais poder trabalhar na tua tese, de uma forma consistente, mas que ainda assim respeite o teu ritmo! De uma forma confiante, porque nunca vais estar sozinh@ no processo! A saber exatamente em que trabalhar e quando trabalhar!

E assim, conquistar o teu sonho académico, com muito menos stress.

As inscrições ainda estão encerradas!

Inscreve-te na Lista de Espera para seres a primeira a saber!

Ainda te lembras porque começaste este projeto fantástico?

Provavelmente para...

  • Alcançar o sonho da tua vida

  • Relembrar-te que tu és capaz

  • Relembrar-te que tu não desistes

  • Criar impacto na sociedade

  • Mudar de profissão e ter o merecido reconhecimento

  • Ter mais estabilidade

Concluir a tua tese é muito mais do que atingir um marco académico; é a chave para desbloquear um futuro de oportunidades; é realização de um sonho pessoal e oportunidade de causar um impacto real e positivo na tua área de estudo e na sociedade.

Bootcamp de Escrita Académica

De 30 de Dezembro 2024 a 4 de Janeiro 2025

Aqui vais:

  • Escrever o teu trabalho académico, mesmo quando não tens motivação;

  • Escrever cientificamente como uma verdadeira investigadora;

  • Escolher e interpretar das tuas análises estatísticas; com confiança;

  • Trabalhar com uma comunidade que está focada em soluções.

Ana Aleixo

Doutora

"Há 1 ano atrás eu achava que não era possível terminar este processo [de doutoramento].

Estava completamente desmotivada, tinha problemas com a orientação... [e] não me sentia ... confiante com o processo ...

Foi nessa altura que eu conheci a Patrícia e a Focus Academy e para mim foi ... a prancha que me permitiu sobreviver.

E que me permitiu chegar ao dia de ontem ...cheia de confiança e a saber perfeitamente que ia mesmo correr bem, com muita confiança no trabalho que eu tinha feito que eu tinha desenvolvido."

Susana Martinho Oliveira

Estudante Doutoramento

"Era mesmo naquela altura que eu precisava deste tipo de ajuda.

O meu processo de doutoramento tem sido um percurso longo... tem havido momentos de me sentir perdida, só...

Aqui está a resposta de ajuda que eu precisava..."

Neste bootcamp, vais ter mais do que as questões técnicas das dissertações e teses. Vais ter uma comunidade, que tal como tu, vai lá estar, a dar o seu melhor durante estes 5 dias!

Bem vind@ ao local onde começas e ser mais e melhor, "só" por estares a fazer uma dissertação/tese.

Marta Nuno

Estudante Mestrado

"Dá-me outro descanso para a frente! Eu sei que tenho um prazo... e se o trabalho não está feito, há uma ansiedade acrescida... Ir fazendo aos poucos de uma forma disciplinada muda tudo. O compromisso com os outros faz toda a diferença."

Célia Figueiredo

Estudante Mestrado Internacional

"Primeiro porque estamos a falar com pessoas que sabem o que estão a fazer.... Outra coisa muito boa é o facto de serem da área da psicologia... pela vossa profissão, conseguem antecipar muitas coisas que, quem está deste lado vai passar.

... a forma como todo o programa está preparado, ajuda-nos muito a tirar esse stress...

Não estou nada arrependida pelo dinheiro que eu gastei. Ter aquele apoio para mim, foi fundamental

Para quem NÃO É o Bootcamp Foco Total?

NÃO É para quem...

❌ Quer trabalhar sozinh@, mesmo que isso implique procrastinar e não acabar a tese;

❌ Não quer se dedicar a fazer o trabalho que precisa fazer;

❌ Não se quer comprometer;

❌ Prefere trabalhar só nas coisas que "lhe apetece, sem seguir uma estrutura;

❌ Consegue se focar sozinha e não precisa de mais nenhum tipo de conhecimento;

PARA QUEM É o Bootcamp Foco Total?

É para quem...

✔ Quem se quer sentir acompanhad@ao longo do processo, para acabar a tese;

✔ Está constantemente a procrastinar nas tarefas que sabe serem importantes fazer e quer mudar isso;

✔ Está cansad@ de ver aquela tese ali parada a "moer-lhe" o juízo;

✔ Vive num ciclo infinito de desmotivação e sente que não consegue avançar e atingir os seus objetivos;

✔ Tem dificuldade em se focar e concentrar nas tarefas certas;

✔ Sente que não tem estrutura e precisa priorizar as tarefas académicas;

✔ Deseja ter acesso privilegiado às melhores estratégias que proporcionam resultados;

O Bootcamp Foco Total é um programa online, de trabalho imersivo, para quem realmente quer "pôr as mãos na massa". Um programa onde eu estarei contigo, de forma síncrona durante 30 horas, para que saibas que nunca estás sozinh@! Onde terás acesso às minhas estratégias, para que saibas exatamente quais as ferramentas que melhor te servem para o trabalho que tens em mãos no momento!

Neste bootcamp vais ter acesso a:

Aulas em direto

Estas aulas, serão em direto, e vamos abordar várias temáticas, para que possas conhecer tudo o que precisas para fazer a tua tese do início ao fim.

As aulas decorrerão na plataforma zoom, para que no fim possas colocar questões.

Porque nem sempre conseguimos reter tudo, estas sessões serão gravadas, para que possas rever o que para ti for fundamental.

Foco Imersivo - Hands-On

Estas são as verdadeiras sessões para acabar com a procrastinação!

Nestas sessões, nos primeiros 5/10 minutos, começamos por definir o objetivo para o qual vamos trabalhar em cada sessão. Depois, nos 45 minutos seguintes, entramos em imersão total e só trabalhamos para o nosso objetivo!

São sessões para pores o teu projeto a mexer!

Rita Faria

Estudante Mestrado

"A mais valia foi um misto do contacto direto com a Patrícia e as sessões foco. Uma vez indo à sessão de foco, já estava garantido... esse compromisso não existiria quando estamos a trabalhar sozinhas... porque há sempre 1001 distrações..."

Sandra Gomes

Psicóloga

"Apesar de nós, às vezes termos o compromisso connosco mesmo de fazermos, quando há o compromisso com outra pessoa acaba por ser mais eficaz.

... o trabalho é muito mais eficaz..."

O que diz quem já trabalhou comigo:

Raquel Teixeira

Estudante Mestrado

"Experiência muito boa em termos de produtividade. ... em poucos minutos consegui fazer uma coisa que pensei que ia demorar uma hora ou mais para fazer."

Quem é a facilitadora do Bootcamp Foco Total?

A esta altura já te perguntaste, quem sou eu e que autoridade tenho para facilitar este bootcamp!

Olá! Eu sou a Patrícia Correia Santos, doutorada em Psicologia na área do Trauma Psicológico, Psicóloga Clínica e da Saúde, Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, Docente Universitária e Coach de Alta Performance e Produtividade.

Enquanto doutoranda, estive com uma bolsa de Fundação para a Ciência e a Tecnologia (FCT), e em 2021 fui também bolseira Fulbright, o que me permitiu trabalhar durante 4 meses, com um investigador de topo na minha área. O mais fantástico é que continuamos a trabalhar em conjunto e temos vários artigos em co-autoria!

Enquanto doutoranda fui tendo os meus desafios, mas a verdade é que o meu percurso académico foi maioritariamente em regime de trabalhadora-estudante! Por isso sei bem o que custa conciliar todos os papéis que temos de desempenhar!

Ao longo de todo o percurso académico, fui mulher, amiga, companheira, mãe, filha, irmã, tia... e ainda... psicóloga, investigadora, orientadora... e ainda... aluna!!

Acima de tudo... sou pessoa! Ou seja... faço o que me é humanamente possível.

Por isso a minha missão é apoiar-te para que prosperes e tenhas um percurso académico mais facilitado, de preferência, para que tenhas um percurso académico de sonho!

Por isso, nasceu a Phd 4 Life – Mind, Life & Research. Para que através de toda a minha experiência, conhecimento e entusiasmo possas passar por esta experiência académica, alcançando mais resultados do que alguma vez tu poderias sonhar. Tudo isto, de uma forma mais orientada e tranquila!

PhD 4 Life - Mind, Life & Research, 2024

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